久坐生活方式
长时间伏案工作与久坐会削弱核心肌群与背部肌肉，导致骨盆不自然地前倾或后倾。
为什么越来越多新加坡人面临骨盆倾斜问题？
现代生活方式给我们的骨盆对齐带来了前所未有的压力。了解成因，是迈向矫正的第一步。
“低头族”体态
频繁使用手机会造成头部前倾，这种体态沿脊柱向下传导，进而影响骨盆位置。
不对称运动
偏重单侧的运动或锻炼会造成肌肉力量失衡，把骨盆拉离中立位置。
孕期与产后
孕期激素变化以及承托胎儿重量，会使骨盆韧带松弛，有时会导致长期的错位。
既往损伤
扭伤、骨折或撕裂在愈合过程中会改变动作模式，导致骨盆出现代偿性偏移。
双腿长度不等
即使双腿长度只有微小差异，也会令骨盆为代偿而倾斜，在脊柱上引发连锁反应。
骨盆错位带来的隐性影响
当骨盆偏离正常位置，受影响的不仅是体态——它还会在全身引发一连串健康问题。
下半身变形
长期骨盆倾斜会导致髋部位置高低不平，影响腿部对齐，站立时体态出现肉眼可见的不对称。
脊柱代偿
脊柱会弯曲以代偿骨盆倾斜，可能引发慢性背痛、椎间盘突出以及活动能力下降。
内脏受压
骨盆错位会压迫腹部器官，可能影响消化、膀胱功能及生殖健康。
我们的中医骨盆矫正方法
我们将流传数百年的中医技法与现代解剖学认知相结合，精准、有效地让骨盆重新对齐——无需侵入性操作，也无需用药。
改善体态与平衡
恢复骨盆的中立位置，让站姿更挺拔、行动更自信
持久缓解疼痛
从根源改善下背、髋部与腿部不适
提升柔韧与力量
释放肌肉紧张，重建核心稳定性
改善脏腑功能
减轻内部压迫，改善消化与膀胱健康
支持生殖健康
优化骨盆血液循环与神经功能
预防未来问题
阻止肌肉骨骼退化继续发展
开启你的体态改善之旅
迈出获得持久缓解的第一步。我们的体验疗程包含完整评估与初次治疗，让你亲身感受效果——无需任何承诺。
体验入门疗程
$89.90/ 40 分钟
- 全面体态评估
- 骨盆对齐评估
- 初次矫正治疗
- 个性化建议
最受欢迎
完整疗程
$109.90/ 60 分钟
- 完整诊断评估
- 更长时间的治疗
- 深层组织手法与关节松动
- 居家运动指南
- 附随访计划
持证中医师
安全预约
24 小时内确认
预约体验疗程
填写您的资料，我们将在 24 小时内与您联系，确认预约。
治疗地点
Kensington Square, 2 Jalan Lokam, #01-19/20, Singapore 537846
+65 6346 5595 / +65 9668 8771
www.aimin.com.sg
常见问题
关于骨盆矫正疗法，您想了解的一切
骨盆矫正疗程中会发生什么？
疗程首先会对您的体态、骨盆对齐情况及动作模式进行全面评估。随后，我们的中医师会运用专业手法，包括治疗性按摩、关节松动与穴位按压，来释放紧张，引导骨盆回到中立对齐位置。您还会获得个性化的运动与生活方式调整建议，以维持疗效。
骨盆矫正会痛吗？
Aimin 中医诊所的骨盆矫正疗法一般不会疼痛。部分患者在针对紧绷肌肉进行深层组织手法时可能会有轻微不适，但这种感觉是暂时的，之后往往立即感到舒缓。我们的医师都受过专业训练，会在您可承受的舒适范围内操作，同时达到有效效果。
我需要做多少次疗程？
所需次数取决于骨盆倾斜的严重程度以及您患病的时间长短。许多患者在第一次疗程后就能感到改善，但若想获得持久的矫正效果，轻度情况通常需要 3–6 次疗程，较严重的错位则需 8–12 次。医师会在初次评估后为您制定个性化治疗方案。
骨盆矫正对背痛有帮助吗？
有帮助，骨盆矫正对慢性下背痛尤为有效。骨盆错位时，会对脊柱及周围肌肉施加不均匀的压力，往往因此引发或加重背痛。通过恢复骨盆的正确对齐，我们解决的是背部不适的根本原因之一，而不只是掩盖症状。
40 分钟与 60 分钟疗程有什么区别？
40 分钟体验疗程包含体态评估与初次矫正治疗——非常适合体验我们的疗法。60 分钟疗程则提供更完整的诊断评估、更长的手法治疗时间、更深层的手法，并附上个性化居家运动指南与随访计划。